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정보 냉장고
대표적인 다이어트식품 보이차의 다양한 효능 차를 즐겨먹지 않는 저도 비싸고 효능이 좋은 차로 알고 있는 보이차 효능. 알고 계신가요?? 녹차나 메밀차 등 다른 차들과 다르게 티백 형식의 차도 굉장히 비싼 보이차는 우리에게 다이어트에 좋은 차로 알려져 있습니다. 하지만 보이차가 다이어트에서 어떤 부분에 탁월한지, 그 이외에 또 다른 장점은 없는지 알지 못합니다. 그래서 오늘은 보이차에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 보이차를 구입하시기 전 알고 계셔야 하는 것이 있는데요. 바로 보이차의 제작 과정에 따른 분류입니다. 우선 제작된 모양에 따라 산차와 긴압차로 나누어지는데요. 산차는 잎을 뿌려놓고 말린 형태, 흔히 아는 말린 잎의 모양이며 긴압차는 특정 형태로 뭉쳐서 말려놓은 형태입니다. 이런 형태의 차이..
미세먼지의 영향으로 맑은 공기의 감사함을 알게 되는 요즘입니다. 예전 군대에서 화생방을 하며 공기의 중요성을 가르쳐주었었는데 요즘엔 미세먼지로 다시금 깨닫게 되고 있습니다. 그래서 맑은 공기를 마시기 위해 실내에서는 좋은 공기청정기도 많지만 그 외에도 간편하게 주변에 두어 공기를 정화시킬 수 있는 실내 공기정화식물이 있는데요. 오늘은 실내 공기정화식물 순위에 대해 알아보도록 하겠습니다. 제가 쓰는 글은 나사(NASA)에서 공기정화기능이나 습도를 조절하는 식물들의 순위를 정했던 적이 있는데요. 그 자료를 바탕으로 작성한 글이니 믿고 보셔도 좋습니다. 1위. 아레카야자 조금은 생소한 아레카야자는 키우기가 쉽고 공기정화능력이 뛰어나 1위 식물로 선정되었습니다. 여러 개의 잎을 가지고 있는 아레카야자는 생김새의..
이름이 굉장히 생소한 사차인치는 아는 사람들만 알고 있는 슈퍼푸드입니다. 생김새가 불가사리 같은 별 모양이며 그로 인해 스타 시드(땅의 별)이라고 불립니다. 아마존에 사는 원주민들은 예전부터 재배해먹던 식물로 주로 열대지역에서 자랍니다. 사차인치 효능 지역에 따라 사차인치라는 명칭 이외에 사 차 피넛, 잉카 넛(잉카 너트), 잉카 땅콩 등으로 불리며 대부분이 남아메리카 열대지역에서 생산됩니다. 주요 성분으로는 풍부한 단백질과 필수지방산이 그중 오메가 3와 오메가 6가 다량 함유되어있습니다. 1. 혈관건강 음식 등의 섭취로만 얻을 수 있는 오메가 3와 오메가 6가 풍부한 사차인치는 이 필수지방산을 통해 우리의 호흡기 등 알레르기 질환에 좋은 효능을 보이고 있습니다. 물론 견과류 등에 알레르기 증상이 있으신..
전주는 대부분의 커플이 한옥마을을 구경하기위해 한번쯤은 가보는 장소죠.저 역시 전주를 다녀왔는데 막상 한옥마을을 방문하게되면 장소가 제한적이어서 그런지 오래있기가 힘들었습니다.그렇다보니 차를 가지고가기보단 대부분 고속버스를 통해 여행을 다녀오시는데요.서울이나 인천에서 내려가실때는 예약을 하고 가시겠지만 전주에 도착하면 얼마나 있다가 올지 모르기때문에 스케쥴에 맞춰 다시 올라오시곤 합니다.그래서 저는 그런분들에게 도움이되고자 전주 시외버스터미널 시간표를 알려드리고 합니다. 우선 전주에서 다른지역으로 이동하는 시간표 및 가격은 아래사진의 표를 확인하시면 됩니다. 위 사진이 잘 안보시실 경우는 클릭하시면 확대가 됩니다. 복잡한 시간별 시간표보다 첫차와 막차시간을 기준으로 운행간격을 생각하시면 타고싶은 시간대에..
누구나 손쉽게 가능한 소액대출 안내 대부분의 대출상품은 나의 신용등급을 판단하여 그에 맞는 금리를 적용하고대출 한도금액도 신용등급에 맞추어 정해지곤 합니다.그렇다보니 실직을 하시거나 정확한 직장이 없으신 분들은 대출이 어렵게 되곤 하죠. 그러나 이런 분들도 빠르고 쉽게 가능한 소액대출을 안내드리려 합니다. 하지만 직장이 있는 상태에서 1금융권을 통해 받으시는 대출보다금리는 조금 높다는건 알고계셔야 합니다. 사실 직장이 없어도 제1 금융권에서도 대출을 받으실 수 있는데요.바로 생긴지 그리 오래되지않은 카카오뱅크, 제 1금융권입니다. 카카오뱅크의 대출은 24시간 언제 어디서든 휴대폰만 있다면 비대면으로 신청이 가능합니다.한도는 재직여부와 관계없이 신용등급에 따라 판단되는데요.비상금의 경우 최대 300만 원,..
유독 보건증은 발급 신청 후 직접 보건소로 가야 하는 번거로움이 있습니다. 그러나 이제는 주민등록등본처럼 보건증도 인터넷으로 발급이 가능한데요. 이번엔 보건증 인터넷 발급 방법에 대하여 따라 하시기 좋게 설명드리도록 하겠습니다. 우선 발급이 가능한 사이트로 이동하셔야 하는데요. 사이트 명은 G-health이며 검색엔진에 보건증 인터넷 발급으로 검색하셔도 됩니다. 제가 첨부한 사진은 선택하시면 확대가 되니 그때 그때 클릭해서 확인해주시면 되겠습니다. G-health 홈페이지에서 아래 사진의 빨간 테두리를 쳐놓은 부분을 선택해주시면 되는데요. 그전에 공인인증서는 반드시 챙겨두셔야 합니다. 기존에는 회원가입을 통해 보건증을 발급했지만 현재는 회원가입 없이공인인증서로만 본인인증을 진행하고 있습니다. 증명서 발급..
브라질너트는 이름 그대로 브라질에서 자라는 식물인데요. 원래는 브라질 원주민 사람들이 주로 먹는 음식이었으나 현재는 그 효능이 좋아 재배되어 널리 판매되고 있습니다. 맛과 생김새는 아몬드와 비슷하지만 브라질너트의 효능은 가히 슈퍼푸드로 불릴 만큼 좋은데요. 브라질너트 효능은 주로 셀레늄의 효능인데, 주 영양소가 셀레늄이기 때문입니다. 1. 남성에게 좋다. 한국 남자들이 남자에게 좋다는 음식은 가리질 않죠. 브라질너트 역시 남자에게 참 좋습니다. 남성의 기능에도 참 좋을 뿐 아니라 높은 단백질을 가지고 있기 때문에 근육의 생성에도 도움이 되며 전립선 건강에도 좋습니다. 2. 혈액, 혈관에 좋다. 남성에게만 좋으면 여성분들이 섭취할 이유가 없겠죠. 브라질너트 효능으로 남녀노소 누구에게나 좋은 기능으로는 체내..