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아프리카나 인도에서 자라는 모링가는 흔히 '지구에서 가장 영양가가 높은 식물' 또는 '기적의 나무'라 불릴 만큼 성분과 그 효능이 좋습니다. 그 효능을 설명하기에 앞서 모링가가 가지고 있는 우수한 성분을 먼저 말씀드리려 하는데요. 모링가 열매에는 항염, 항산화의 물질이 수십 가지가 함유되어있으며 인체에서 합성되지 않는 비타민과 필수 아미노산을 다량 함유하고 있습니다. 그와 더불어 칼슘과 칼륨도 보다 밀도 있게 가지고 있어 모링가 열매 하나로 수십 가지의 질병이 예방된다고 할 수 있는데요. 실제로 인도에서는 300가지 이상의 질병의 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 그럼, 모링가의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 항염 효과 모링가는 염증을 완화시키는데 탁월합니다. 다양한 항염작용을 하는 성분들이 함..